Anielskie horoskopy i przesłania. Medytacje, modlitwy i artykuły o tematyce ezoterycznej.
Blog > Komentarze do wpisu

"Spokój umysłu" medytacja

Wykonuj tę medytację przez co najmniej 15 minut wcześnie rano, najlepiej zaraz po przebudzeniu. Efekty tej medytacji odczuwać będziesz w ciągu całego dnia.

Postaraj się poczuć spokój umysłu wynikający z bycia wypełnioną spokojem Duszą. Gdy w którymś momencie pojawią się w twoim umyśle inne myśli nie osądzaj ich ani nie skupiaj się na nich lecz powtarzaj afirmacje.

Jestem Duszą wypełnioną spokojem. Moim dzisiejszym celem jest zachować spokój umysłu i promieniować pokojem w kierunku każdej osoby, którą spotkam.

Jestem Duszą wypełnioną spokojem...Jestem Duszą wypełnioną spokojem...

Mój umysł wypełniony jest spokojem... Promieniuję spokojem i przesyłam go światu...

Czuję delikatne fale spokoju przepływające przez mój umysł...

Gdy te spokojne myśli jednoczą się w moim umyśle czuję pokój i ciszę otaczające mój umysł...

Jestem Duszą wypełnioną spokojem... Jestem Duszą wypełnioną spokojem i miłością...

Mój umysł jest lekki i pozbawiony wszelkich zmartwień...

Zdaję sobie sprawę, że moją prawdziwą naturą jest spokój...

Spokój umysłu jest moją prawdziwą naturą...

Myśli wypełnione spokojem przepływają przez mój umysł i czuję lekkość...

Jestem świecącą niczym gwiazda istotą Światła i pokoju...

Wysyłam Światło i pokój całemu światu...

Światło i pokój otaczają mój umysł...

Z mojego umysłu niczym z latarni morskiej promieniują Światło i pokój...

Wypełniam umysł pokojem, Miłością i Światłem i stale wysyłam światu pokój, Miłość i Światło...

Poprzez pokój odczuwam miłość i życzliwość dla wszystkich Dusz...

Na ekranie mojego umysłu widzę promieniejące Światło, które jest delikatne i kojące...

Ja, wypełniona pokojem Dusza, trwam w pokoju z sobą, a spokój umysłu umożliwia mi odczuwanie zadowolenia i spełnienia...

To jest wspaniała podróż podczas której odkrywam siebie...

 

Aby osiągnąć prawdziwy spokój umysłu należy wykazać się cierpliwością i regularnie medytować.

piątek, 09 grudnia 2011, plum74
Kontakt: celestyna.gemma.fortunata@tlen.pl

Polecane wpisy

  • Ćwiczenie medytacyjne związane z celem życia

    Wyobraź sobie, że wsiadasz do windy razem z nieznajomą osobą (do ciebie należy wybór czy będzie to kobieta czy mężczyzna). Wciskasz przycisk informujący, że chc

  • Ćwiczenie z praną

    Zrelaksuj się. Umieść dłonie nad splotem słonecznym. Oddychaj rytmicznie. Wdychaj powoli licząc do czterech. Wstrzymaj oddech licząc do dwóch i wydychaj licząc

  • Ugruntowanie - medytacja

    Rozluźnij się, usiądź na krześle (lub bądź w pozycji stojącej), stopy płasko na podłodze. Weź kilka głębokich oddechów, zamknij oczy. Medytację tę najlepiej prz

O mnie !

energia pieniedzy !

Dodaj do ulubonych

 Wejscie w przestrzen serca !

Anielski Swiat na Facebooku !